๐ฏ ํ์๋ฉ๋์ค(Power Medics) ์๋๋ ๋(ADRENIN) ์ถ์ฒํ๋ ๋์
1. ์๋๋ ๋(ADRENIN)์ด๋?
์๋๋ ๋(ADRENIN)์ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ (ED) ์น๋ฃ์ ๋ก, ์๊ฒฝ ๋ด ํ๋ฅ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์์ผ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ํ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋๋ค. ๋น ๋ฅธ ํจ๊ณผ ๋ฐํ๊ณผ ๊ธด ์ง์๋ ฅ์ผ๋ก ๋ง์ ๋จ์ฑ๋ค์๊ฒ ์ ๋ขฐ๋ฐ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฑ์ํ์ ์ง์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๋ชจ๋ ๋จ์ฑ์ด ๊ฐ์ ์ฝ๋ฌผ์ด ํ์ํ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์๋๋ ๋์ ํน์ ํ ๋์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ถ๋ค์๊ฒ ๋ ํจ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ด๋ค ๋ถ๋ค์๊ฒ ์๋๋ ๋์ ์ถ์ฒํ ์ ์์๊น์? ์๋์์ ์์ธํ ์ดํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
2. ์๋๋ ๋์ด ํ์ํ ์ฌ๋๋ค
โ 1) ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ (ED) ์ฆ์์ด ์๋ ๋จ์ฑ
- ๋ฐ๊ธฐ ์ง์ ์๊ฐ์ด ์งง๊ฑฐ๋, ์ถฉ๋ถํ ๊ฐ๋๋ก ์ ์ง๋์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ.
- ์ฑ๊ด๊ณ ์ค ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ฝํด์ง๋ ๊ฒฝํ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ.
- ์ด์ ๋ณด๋ค ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต๊ฑฐ๋, ๋ฐ๊ธฐ๋ ฅ์ด ์ ํ๋์๋ค๊ณ ๋๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ.
โ 2) ๋น ๋ฅธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ํ๋ ๋จ์ฑ
- ์ฑ๊ด๊ณ ์ง์ ๊ธํ๊ฒ ์ฝํจ๊ฐ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ.
- ๋ณต์ฉ ํ 30~60๋ถ ๋ด์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋๋ ์ฝ๋ฌผ์ ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ.
โ 3) ์ง์ ์๊ฐ์ด ๊ธด ์ฝ๋ฌผ์ ์ฐพ๋ ๋ถ
- ํจ๊ณผ๊ฐ 4~12์๊ฐ ์ง์๋๋ฏ๋ก, ์ผ์ ์ ๋ง์ถฐ ์ ์ฐํ๊ฒ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์งง์ ์ง์๋ ฅ์ ์ฝ๋ฌผ(์: ๋น์๊ทธ๋ผ)๋ณด๋ค ๋ ๊ธด ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ.
โ 4) ์ฑ์ ์์ ๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ ๋จ์ฑ
- ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์ฆ์์ผ๋ก ์ธํด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ๊ฑฐ๋, ์์ ๊ฐ์ ์์คํ ๋ถ.
- ์ฑ๊ด๊ณ์ ๋ํ ๋ถ๋ด๊ฐ์ด ํฌ๊ณ , ์ฑ๊ณต์ ์ธ ๊ฒฝํ์ด ํ์ํ ๋ถ.
โ 5) ๊ธฐ์กด ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์น๋ฃ์ ์์ ๋ถ์์ฉ์ ๊ฒฝํํ ๋ถ
- ๋น์๊ทธ๋ผ(์ค๋ฐ๋ํ), ์์๋ฆฌ์ค(ํ๋ค๋ผํ), ๋ ๋นํธ๋ผ(๋ฐ๋ฅด๋ฐ๋ํ) ๋ฑ์ ์ฝ๋ฌผ์ด ๋ง์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ.
- ๋ํต, ์ํ ๋ถ๋, ์๋ฉด ํ์กฐ ๋ฑ์ ๋ถ์์ฉ์ด ์ฌํด ๋ค๋ฅธ ์ต์ ์ด ํ์ํ ๋ถ.
โ 6) ํธ๋ฆฌํ ๋ณต์ฉ์ ์ํ๋ ๋ถ
- ์์ ์ํฅ์ ๋ ๋ฐ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ์ ํธํ๋ ๊ฒฝ์ฐ.
- ์์ฌ ์ฌ๋ถ์ ์๊ด์์ด ์ฝํจ๊ฐ ์ ์ ์ง๋๊ธธ ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ.
โ 7) ๊ฑด๊ฐํ ์ค์ฅ๋ ์ธต ๋จ์ฑ
- 40~60๋ ๋จ์ฑ์ผ๋ก, ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉด์ ๋ฐ๊ธฐ๋ ฅ์ด ์ฝํด์ง ๊ฒฝ์ฐ.
- ์ค๋ ์ดํ์๋ ํ๋ฐํ ์ฑ์ํ์ ์ ์งํ๊ณ ์ถ์ ๋ถ.
3. ์๋๋ ๋ ๋ณต์ฉ ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ๋์
์๋๋ ๋์ด ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ฝ๋ฌผ์ด์ง๋ง, ์ผ๋ถ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์ ์ ํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณต์ฉ ์ ๋ฐ๋์ ์์ฌ์ ์๋ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โ ์ฌํ๊ด ์งํ(๊ณ ํ์, ํ์ฌ์ฆ, ์ฌ์ฅ๋ณ ๋ฑ)์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐโ ์ต๊ทผ 6๊ฐ์ ๋ด ์ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ ๋๋ ๋์กธ์ค ๋ณ๋ ฅ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐโ ์ฌ๊ฐํ ๊ฐ ๋๋ ์ ์ฅ ์งํ์ ์๊ณ ์๋ ๊ฒฝ์ฐโ ์ง์ฐ์ผ(๋ํธ๋ก๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ) ๊ณ์ด ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉ ์ค์ธ ๊ฒฝ์ฐโ ์์ฝ์ฌ์ ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒฝ์ฐ (์ฝํจ ์ ํ ๋ฐ ๋ถ์์ฉ ์ฆ๊ฐ)
4. ์๋๋ ๋์ด ์ ์ฌํ๋ ๋ณํ
๐ ์๋๋ ๋์ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ์ด๋ฐ ๋ณํ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค!โ ๋ฐ๊ธฐ๋ ฅ ๊ฐ์ ๋ฐ ์ฑ์ํ ๋ง์กฑ๋ ์ฆ๊ฐโ ์ฑ์ ์์ ๊ฐ ํ๋ณต์ผ๋ก ์ธํ ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ๊ฐโ ํํธ๋์์ ๊ด๊ณ ๊ฐ์ ๋ฐ ์น๋ฐ๊ฐ ์์นโ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ฐ๊ธฐ๋ก ๋ณด๋ค ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์ฑ๊ด๊ณ ๊ฐ๋ฅโ ๊ธด ์ง์๋ ฅ์ผ๋ก ์์ ๋ก์ด ์ผ์ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅ
5. ๊ฒฐ๋ก : ์๋๋ ๋, ์ด๋ฐ ๋ถ๋ค๊ป ๊ฐ๋ ฅ ์ถ์ฒ!
๐ฏ ์๋๋ ๋์ ์ถ์ฒํ๋ ๋์ ์์ฝโ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ (ED) ์ฆ์์ด ์๋ ๋จ์ฑ
โ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ง์์ ์ธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ํ๋ ๋ถ
โ ์ฑ์ ์์ ๊ฐ์ ํ๋ณตํ๊ณ ์ถ์ ๋ถ
โ ๊ธฐ์กด ์น๋ฃ์ ์์ ๋ถ์์ฉ์ ๊ฒฝํํ ๋ถ
โ 40~60๋ ์ค์ฅ๋
์ธต ๋จ์ฑ
๐ ์๋๋ ๋(ADRENIN)์ ํตํด ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์์ ๊ฐ ๋์น๋ ์ฑ์ํ์ ๊ฒฝํํ์ธ์!
๐ ํ์๋ฉ๋์ค(Power Medics)์์ ์ ํ ์๋๋ ๋์ ์์ ํ๊ฒ ๊ตฌ๋งคํ์ธ์!